Hallo 

Ik ben Sil, zelf al 6 jaar actief bezig met fitness, gezondheid en alles wat met gezondheid te maken heeft. Niet alleen heb ik mijn persoonlijke ervaring alsook mijn academische achtergrond als bewegingsdeskundige. Met deze kennis over training, voeding & sport probeer ik mensen zo goed mogelijk te begeleiden.

Mijn doel is om mensen op een leuke manier aan het bewegen te krijgen, met oog op gezondheid om op deze manier een gezonde levensstijl te bereiken of je prestaties te bevorderen. 

Ik bied op maat gemaakte begeleiding aan in de vorm van functional training, kracht training, conditie training, sport specifieke training, small group training, .... Aangepast aan uw niveau en doel. 

Via deze weg begeleid ik iedereen, of je nu een doorwintert atleet bent, een complete beginneling, je prestaties wil verbeteren,...